Это энергичный танец.

Если вы давно мечтаете научиться восточным танцам, но у вас совершенно нет на это времени - не отчаивайтесь. Выход есть. В этой статье собраны все основные движения bellydance в анимированом виде. Всё что вам нужно - поставить закладку на статью или скопировать её себе и упражняться время от времени.

"Бедра"


"Тряски"


"Тело"


"Шаги"


"Движения головой"


"Движения руками"


"Движения грудью"


"Вверх-вниз"