Людвиг ван Верховен (kolodin) wrote,
Людвиг ван Верховен
kolodin

Советы девушкам.

Хотя, во многом эти советы подойдут и для сильной половины человечества.

Как стать еще немножко лучше...


1. Учите по 5 новых иностранных слов.
image
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
image
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки.
image
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
image
5. Делайте утреннюю зарядку.
image
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
image
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
image
8. Спите не менее 8 часов.
image
9. Экономьте деньги.
image
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
image
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
image
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
image
13. Сидите в интернете не более часа в день.
image
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
image
15. Начните бегать.
image
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
image
17. Улыбайтесь чаще.
image
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
image
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
image
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
image
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
image
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
image
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
image
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
image
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
image
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
image
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
image
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
image
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
image
30. Заведите дневник своих успехов.
image
Subscribe

Buy for 200 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 10 comments