Людвиг ван Верховен (kolodin) wrote,
Людвиг ван Верховен
kolodin

Бессонница = сотрясение мозга

Ученые пришли к выводу, что бессонная ночь отражается на головном мозге так же, как сотрясение. Воздействие на головной мозг бессонной ночи исследовали специалисты из Университета Упсаллы. Они попросили испытуемых не спать в течение 24 часов, затем взяли у них кровь на анализ.




Было установлено, что из-за отсутствия сна в крови повышается уровень химических веществ S-100B и NSE, которые характерны также для травмы головы. В случае с недостатком сна повышение этих веществ не так значительно, но все-таки существенно.

Все дело в том, что время ночного сна необходимо для мозга, он избавляется от токсинов, что предохраняет мозг от отмирания ткани. В результате, после бессонной ночи у человека болит голова и присутствует ослабленная концентрации внимания. Эти симптомы соответствуют сотрясению мозга.

Поэтому режим и здоровый сон чрезвычайно важны для каждого!

"-------------------------------------------"
Выбежавший на поле во время финала ЧМ болельщик оказался блогером из России



"-------------------------------------------"
Tags: бессонница
Subscribe

Buy for 200 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments